Corsi in spiaggia, lezioni individuali, eventi e retreats

Un percorso spirituale Vinyasa, hatha, kundalini, bhakti, pranayama, meditazione, mantra, bagno sonoro, ayurveda, reiki, shaolin, qi gong. Attraverso queste discipline puoi trovare la via del tuo benessere sul piano fisico, mentale e spirituale. La pratica ti porta a conoscere meglio il corpo, i suoi messaggi, la sua energia, individuando la relazione con le condizioni esterne a la sfera emotiva personale, ed offrendoti gli strumenti per nutrire e proteggere la tua vitalità. Così le avventure della vita quotidiana diventano un viaggio di conoscenza da scoprire con gioia, equilibrio, serenità e chiarezza negli obiettivi. Una pratica yogica completa apre alla radianza di corpo, mente e anima.