Sea Yoga Live Streaming

Allenati ad essere felice!

Ti aspetto in diretta online su Jitsi Meet il martedì sera alle 19:00 e il sabato mattina alle 10:30 per aprire nella giornata uno spazio dedicato al respiro, alla consapevolezza del corpo, dell'energia e dell'anima.

La rivoluzione più importante che possiamo fare è quella di entrare in ascolto di noi stessi, mettere in pausa i ritmi frenetici della vita quotidiana e ritrovare il nostro ritmo e il nostro spazio. Ecco perché la Sea Yoga Revolution è anche online, per consentire a tutti, sempre, di riconnettersi con se stessi attraverso una pratica guidata ispirata alla natura.


Il benessere fisico e mentale richiede pratica e dedizione. Un programma di yoga del mattino ti mette a disposizione l'ambiente e la guida di cui hai bisogno per rafforzare corpo, mente e anima.

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