Mare & Yoga

Una full immersion nello yoga nella tradizione originale del Mare, il grande maestro.

Insieme esploreremo discipline, pratiche e metodi per conoscere e sperimentare l'essenza multidimensionale del nostro corpo come unione di materia, energia e anima. Impareremo ad usare il corpo fisico per accedere alle energie sottili, a muovere queste energie per donare benessere e forza al corpo fisico, faremo esperienza del corpo vibrante per far emergere la voce dell'anima. Il mare sarà nostro maestro, respireremo il prana (energia vitale) che inonda le coste e attiveremo il movimento dei vayu, le nostre correnti interiori. Asana, pranayama, meditazione, mantra e kyria ci porteranno ad immergerci nella nostra natura profonda, dando ad ognuno di noi la propria onda per riemergere.

SEA YOGA REVOLUTION -  asana morning flow ore 8:00 - 9:30

Ore 8:00 - 9:30 pratica di Sea Yoga di 90 minuti con Camyyoga, una sessione di asana ispirata al suono del mare che si sofferma sulle scritture degli Yoga Sutra e dei testi Vedici.

SEA YOGA EXCALIBUR - respiro e pranayama ore 19:00 

Teoria e pratica di Respiro e Pranayama con Camyyoga presso La Littighedda Country Residence.

SEA YOGA SOUND EXPERIENCE - campane e gong ore 20:00  

Al pranayama segue esperienza di bagno sonoro con campane tibetane e gong guidata da Mario Uda, operatore olistico certificato. 

Per essere parte di questa esperienza rispondi alla chiamata. Una volta creata la classe di 10 persone riceverai conferma dell'evento.